洋葱木耳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 12:20:01  阅读:7922 来源:本站原创作者:杨洋

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

洋葱半颗相克食物木耳适量相克食物
适量 鸡精适量
生抽适量适量相克食物
适量相克食物半头相克食物
青辣椒半颗相克食物 红辣椒半颗

洋葱木耳的做法

  • 1.洋葱切丝

  • 2.青红辣椒切丝,蒜切碎

  • 3.放入木耳,加入盐,鸡精,糖,醋,生抽搅拌均匀

  • 4.装盘前点少许香油

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